16 z 17
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Przy problemach z kręgosłupem warto ostrożnie dobierać...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/01/22/63d8f4a43ff94_o_large.jpg)
fot. pressmaster/123RF
Jak szybko zrzucić brzuch? Te ćwiczenia załatwią problem łatwiej, niż sądzisz! Poznaj najskuteczniejsze. Możesz robić je w domu i nie tylko
Przy problemach z kręgosłupem warto ostrożnie dobierać ćwiczenia na brzuch. Np. zamiast tułowia lepiej jest unosić nogi.